论坛首页-阿亮理疗-第6页

21天前发布4次阅读

中医治疗弱精症

预防方法1、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。 3、发现睾丸...

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21天前发布4次阅读

推荐白领MM提臀小动作

挺拔的胸部、紧实的翘腿是MM提升气质不可缺少的，那么，这两样你能一直拥有么？很多悲催的上班族MM每天要坐在电脑前，久而久之的，臀部就会越来越大，且下垂，对外形造成严重的影响。那么，白领MM究竟怎样才能找回紧实翘臀？下面就来介绍几个可以提臀的小动作...

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21天前发布4次阅读

乳房下垂者中医按摩丰胸做挺女人

乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。乳房下垂者中医按摩丰胸做挺女人1、交叉伸手：左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5至6分钟。2、...

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21天前发布4次阅读

养好骨骼助长寿

随着年纪的增长，人的骨密度会降低，因此会出现骨质酥松等问题。因此老年人的养生长寿计划的基础便是补钙，骨骼健康是所有养生的前提。骨质疏松的原因以下人群有引发骨密度下降的可能：1、性激素提前下降；2、晒太阳少；3、每天运动不到半小时；4、睡眠不足4...

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21天前发布4次阅读

老年性口角炎疾病重在提早预防

患者张口时容易出血，连吃饭说话都受影响。在冬季，或者是在初春的时候，由于天气寒冷、干燥，或者是天气忽冷忽热，老年人免疫力又降低了，有的老年人来不及补充水分，所以很容易患有口角炎疾病。一旦老人患有这个疾病就会拖延很长的时间，给老人的生活造成了...

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47天前发布4次阅读

呕吐的拔罐疗法

呕吐是指胃失和降，气逆于上，胃内容物经食管、口腔吐出的一种病证。有物有声为呕，有物无声为吐，无物有声为干呕。但呕与吐常同时发生，很难截然分开，故并称为呕吐。根据病因及发作时特点的不同可分为饮食停滞和肝气犯胃2型。拔罐治疗呕吐有确切的疗效，但...

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40天前发布4次阅读

头痛气功疗法

气功又名呼吸吐纳、引导按蹻，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我新身锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，达到意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、...

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21天前发布4次阅读

女性治疗青春痘

许多年轻人最苦恼青春痘，影响美观，反复发作。除了治疗外，还可长时间喝银翘饮。银翘饮的制作方法是：金银花、连翘各10克，水煎代茶饮。女性治疗青春痘说起“银翘解毒丸”，几乎没有人不知道。在这种治疗感冒的常用药中，“银”指的是金银花，而“翘”指的是...

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21天前发布4次阅读

公务员面试的自我心理调节法

国家公务员面试不仅仅是对考生专业知识和技能的考验，同时也是对考生综合素质，尤其是心理素质的一次考验。最后能够顺利通过国家公务员面试的，往往不一定是回答内容最全面的，而往往是心理素质最好的考生。那么，如何在国家公务员面试过程中进行心理的调节呢...

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21天前发布4次阅读

影响针灸丰胸效果的因素有哪些

针灸丰胸通过用针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育。它可以加速乳房的血液循环，增强乳房各个组织的细胞活力，调节人体内的分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，以促使乳房更加的丰满、坚挺、有弹性。因素一：首先看自己的体...

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21天前发布4次阅读

中医按摩减肥法

按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果。手法一：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻...

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21天前发布4次阅读

长寿贵在气血行

长寿与衰老均与气血息息相关，气血是人体生命活动的基本物质，起着营养脏腑的重要作用。气血流畅，循环周身，则脏腑和调，健康长寿。气血畅通百病不生随着年龄的增长，人们在与自然界和疾病斗争的过程中，各种因素均会影响气血的正常运行。气血流通受阻，脏...

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40天前发布4次阅读

神经衰弱患者如何练气功

神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现为：兴奋性增高，如易激动，易伤感，感觉器官对机体内部及外界刺激过敏，睡眠障碍，记忆力减退，脑力体力均易疲劳，工作学习效率低，植物神经机能障碍，焦虑不...

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21天前发布4次阅读

绿色针炙减肥获得奇效

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，针灸减肥操作简便、安全，可靠、患者痛苦小，因此很受肥胖患者欢迎，日前临床多采用耳穴埋针法和中药埋针压法。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对12—60岁的中青老年肥胖者效果较好...

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《养老奉亲书》与老年养生

《养老奉亲书》成书于公元1085年之前，作者陈直生平不详，仅知曾为承奉郎，于宋神宗元丰年间为泰州兴化县令。该书是我国现存的第一部关于老年养生的中医专着，书中较为详细地阐述了老年人的食疗、起居、精神调摄等多方面的事项。重视食疗辅以医药该书分上、...

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21天前发布4次阅读

老年便秘积极预防

老年人患有便秘疾病是很痛苦的，因为便秘会影响身体健康，还会引发其他的疾病，那么老人就要在日常生活中认真的预防，预防主要靠自我调节，按科学、卫生方法纠正不良习惯。老年便秘积极预防1、要养成定时排便习惯结肠运动有一定的规律性，于早晨起床后随人体...

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43天前发布4次阅读

中医火疗强肾壮腰

肾藏精，精是构成维持生命的根本物质，肾精可维持机体生殖功能，是人类的起源和胚胎发育的物质基础，它又能促进人体生长发育，人的生长、衰老都是肾精由弱到盛，再自盛而衰所决定。精能声髓，髓汇于脑而养益骨骼，精化元气，又是生命活动的原动力。肾精亏损，...

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吸烟者如何摆脱黄黑的牙齿

很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢？刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或...

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推拿减肥的机理与作用

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的...

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21天前发布4次阅读

揉耳养生事半功倍

为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳...

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