论坛首页-阿亮理疗-第6页

21天前发布4次阅读

青春期男孩如何性保健

青春期男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。男子不适于穿过紧的...

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21天前发布4次阅读

阳痿患者切莫随意补肾壮阳

阳痿患者常常会自己服用补肾壮阳的药物，结果有人越补越虚，这是为什么呢？从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀，多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。...

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21天前发布4次阅读

电脑MM养生从“肝”开始

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。首...

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47天前发布4次阅读

癫痫的刮痧疗法

痫证又称“羊痫风”，癫痫是一种发作性神志异常的疾病。其特征为卒然昏仆，强直抽搐，移时自醒，醒后如常人，本病多见于青少年，男性多于女性。痫证发作时虽有典型症状，但病情各有不同。发作时间有长有短，有数秒钟、数分钟乃至数小时。发作间歇有久有暂，...

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43天前发布4次阅读

火疗补肾壮阳

火疗针对补肾壮阳的方法：采用补肾强精、滋阴壮阳功效的藏经基因活力精油液浸泡的精油片，摆放于肾俞、八髎等穴。导致肾虚因素的几方面1、竞争残酷压力过大，现代文明带来的困惑，便多数人承受巨大身心压力，精力衰退，出现失眠神经衰弱等肾虚症状。2、生活...

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30天前发布4次阅读

冬季在家自制养生酒

人参枸杞酒：人参，枸杞子，熟地，冰糖，白酒，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。红花酒：红花，白酒密封浸泡，待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用。每日2次，此酒有通经活血、降压止痛之功效，...

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21天前发布4次阅读

吸烟对睾丸、附睾的损伤

有人将老鼠放入香烟的烟雾中，暴露于香烟烟雾中的大鼠，睾丸间质细胞和生殖细胞减少，支持细胞损伤。睾丸超微结构出现一系列变化：基底层下胶原纤维增加，固有膜增厚、管周收缩细胞分离。支持细胞间紧密联接减弱，线粒体形态多样，伴有不规则嵴和高电子密度基...

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21天前发布4次阅读

养生谚语助长寿

多近树是多接触树木等绿色植物，到户外走一走，呼吸新鲜空气。大自然中绿色植物具有光合作用，能释放出新鲜的氧气。多吸入新鲜的氧气，可以加快人体的新陈代谢。常吃素除了蔬菜，素食还包括瓜果等其他植物性食物。比较常见的谷物(包括水稻、小麦、大豆等)和坚...

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21天前发布4次阅读

注意老人耳背四信号

很多老人因为熟悉家人的说话音调和动作，即便耳背，也能很快做出反应，这让家人察觉不出他们的听力问题。但这种潜在的耳背经常让老人身处险境，很多老人家甚至会因为听不见汽车喇叭声，而发生交通事故。如何发现老人的听力出了问题呢?最简单的方法就是看电视...

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30天前发布4次阅读

肩峰下滑囊炎的推拿疗法

肩峰下滑囊，也称为三角肌滑囊，处于三角肌深面与喙肩弓及肩肱关节外侧之间。上为肩峰，下为冈上肌止点。在儿童可有薄隔将其分为肩峰下及三角肌下两部，在成人两者常互相交通可视为一个整体。肩峰下滑囊有协助三角肌，大圆肌等骨骼肌顺利进行运动的功能，又有...

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21天前发布4次阅读

职场男不败的心理战术

有很多人说，职场的水太深了，不知道要怎么淌进去又安然无恙地走出来。其实你完全不必有这种担心，在我们前面已经有无数前辈走过风雨职场，留下了众多可贵的心理应战常识，只要你懂得吸取前人教训得好，完全不用怕走弯路哦。不败的心理战术1、努力，工作要努...

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21天前发布4次阅读

7个美白误区

误区一：一年只在春夏季用美白品就可以了美白保养品的作用是短暂的，不可能一劳永逸，停止使用，其美白作用当然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。误区二：洗面奶、爽肤水可以美白众家品牌都推...

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21天前发布4次阅读

女性该如何健康丰胸呢？

拥有完美坚挺的胸部是美人的一个标准，所以丰胸时下很流行。丰胸的方法也有很多，手术丰胸，食疗丰胸，按摩丰胸等，那么，女性该如何健康丰胸呢？下面就给大家介绍一些丰胸的小常识。1、谈谈情、丰丰胸你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的...

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21天前发布4次阅读

老年人臂跑乃健康养生好运动

在人们眼里，跑一直是和腿联系在一起的。但对老人来说，悄然兴起的“臂跑”则非常适宜。顾名思义，臂跑就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。研究表明，臂跑在健身效果上与跑步异曲同工。养生专家介绍，老人锻炼采取以臂代腿的方式，更温和，且不受场地限制，...

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47天前发布4次阅读

听声音辨别病情

听声音，主要是听患者言语气息的高低、强弱、清浊、缓急等变化，以及咳嗽、呕吐、呃逆、嗳气等声响的异常，以分辨病情的寒热虚实。（一）正常声音健康的声音，虽有个体差异，但发声自然、音调和畅，刚柔相济，此为正常声音的共同特点。由于人们性别、年龄、身...

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43天前发布4次阅读

火疗术之伤风感冒

伤风感冒主要为感受风邪所致，风邪可与寒热暑湿之邪夹杂为患，秋冬多感风寒春夏多感风热，长夏多夹暑湿，肺司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻，风邪从口鼻而入，故呈现一系列的肺卫症状：头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、喷嚏、恶寒、发热等。火疗针对伤风感冒的方法：先采...

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40天前发布4次阅读

五行掌调五脏养生却病

五行掌是一个典型中医气功功法。功法名称中的“五行”是指该功法的理论基础——五行学说；“掌”暗含另一重要的理论——阴阳学说。五行学说与阴阳学说都是中医基础理论的重要组成部分，源于我国古代的哲学思想，其中五行学说，以木、火、土、金、水及其相互关...

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21天前发布4次阅读

青年男士保健内容

青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康...

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21天前发布4次阅读

职业女性保健七大禁忌

一忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内...

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21天前发布4次阅读

中医指压法还你完美胸型

有丰满、弹性胸部的女性，在男性看来才有魅力。女性最特殊象征之一可说是胸部。有丰满、弹性的胸部，才是女性美的基础。但是并非每位女性都有迷人的胸部。尤其是生育后，胸部就会更松弛，不再丰满、坚挺了。中医指压法还你完美胸型女性胸部丰满的样式很多，可...

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