论坛首页-阿亮理疗-第20页

1个月前发布2次阅读

如何运用五行学说说明脏腑的生理功能及其相互关系

中医学中应用五行学说说明脏腑的生理功能，是根据五行属性的抽象概括，从而将人体内脏分别归属于五行，并以五行的特性来说明五脏生理活动特点的。根据五行学说，术有升发的特性，用来比喻肝主疏泄，气机升发调和畅达的生理特点，故配属予木。肝胆主疏泄升发，...

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47天前发布2次阅读

冬季养生膏方

时值冬季，地冻天寒，老年人和体质衰弱的人很容易生病。中医食疗药膳法在防病治病、滋补保健和美容抗衰老等多方面有着很好的作用，同时有助于对临床常见病进行调理，改善病理体质及预防亚健康。膏类为我国冬令进补的传统保健药剂，在冬令闭藏时节对慢性病效果...

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30天前发布2次阅读

推摩桥弓有“红绿灯”

防治高血压病，除了坚持服药外，平时还可配合按摩治疗，据临床观察，推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错，并且副作用小，并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。然而，推摩“桥弓”穴也有操作失误或不当的案例，要谨慎对待。如颈动脉重度狭窄者要...

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43天前发布2次阅读

颈椎腰椎病中医火疗

颈椎腰椎病多由于椎间盘退变引起，由于间盘变性，椎管狭窄，骨质增生刺激或压迫神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征以及局部受寒湿着风等导致。火疗针对颈椎腰椎病的施术方法：先采用藏经精油条敷于颈椎或腰椎部，后通过火疗加热温度迅速升高，使精...

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40天前发布2次阅读

近视气功疗法

气功又名呼吸吐纳、引导按蹻，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我心身锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，达到意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、...

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21天前发布2次阅读

女性4种疼痛小心妇科疾病

现代女性多数都奔走于家庭和工作之间，精神压力可想而知，身体一些小疼痛也经常的忽略掉。可就是这些小疼痛背后可能隐藏着妇科疾病。下面向广大女性介绍四种疼痛可能会引发的妇科疾病。腰酸背痛盆腔炎如果觉得容易劳累且腰酸背痛，可能不是腰椎的问题，而是...

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47天前发布2次阅读

刮痧防治关节痛

秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感；而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。另外，“老寒腿”说的是...

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30天前发布2次阅读

夏日祛痱药浴

痱子草浴，取痱子草，配苦参、黄柏、苍术，薄荷，藿香。每日1剂，水煎洗浴，一日两次。一般当天即可止痒，连洗5～7天即愈。薄荷浴，用鲜薄荷，煎水洗澡，老少皆宜。复方苦芩浴。苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风，红花。用纱布包好，多加些水煮沸，待凉至温度适...

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43天前发布2次阅读

肺结核患者怎如何练气功

肺结核是一种慢性消耗性传染病。其治病原因为抗酸性结核杆菌经由呼吸道侵入肺内而成。本病的发生和发展同机体的抵抗力和细菌侵入的数量与毒力强弱有密切关系。如病人的抵抗力较强，能抑制细菌的生长繁殖，可以使炎症消失，或被纤维组织包围，病变逐渐消散或硬...

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30天前发布2次阅读

治疗湿疹的保健药浴

治疗湿疹的保健药浴，治湿疹，地骨皮，白鲜皮，土槿皮，牡丹皮，鲜石榴根皮，黄柏。急性期加苦参，合并感染者加蒲公英，慢性期加蛇床子、芒硝，煎汁2000毫升后，盛于盆中，趁热熏蒸局部，或将药汁兑入热水中洗浴30分钟，每天早晚各1次。紫草、石菖蒲，装入布...

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21天前发布2次阅读

常用的针灸减肥方法

针灸减肥在古籍医著上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。最常使用的方法一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌...

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21天前发布2次阅读

常做有氧运动中老年人睡得香

据有氧运动临床实验显示，有氧运动能大幅度改善失眠患者的睡眠质量，与其他非药物治疗方式相比，有规律进行有氧运动的失眠者睡眠时间也会延长。美国西研究人员对23名久坐的成年人进行了研究，其中以中年女性居多，年龄都在55岁以上，这些人都有睡眠障碍，有的...

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47天前发布2次阅读

拔罐养生常用方法

传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论，气血理论从生理病理对于肥胖的原理有着辨证论述。拔罐养生常用方法一、增加活力法：取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里。劳宫穴位于手掌心，是手厥阴心包经的荥穴，回阳九针穴之一，具有振奋阳气，清心泻火...

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30天前发布2次阅读

延寿酒补精填髓

配方：黄精、天门冬各，松叶，枸杞子，苍术，白酒。制法：将黄精、天门冬、苍术切成约0．8Cm的小块，松节切成半节，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，摇匀，密封，浸泡15天后，即可取用。功用：滋养肺肾、补精填髓、强身益寿。主治：体虚食少、乏力、脚软、眩...

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21天前发布2次阅读

乳房养护过程中的禁忌

不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。乳房养护过程中的禁忌一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较...

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21天前发布2次阅读

刮痧减肥的作用与机理

刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。刮痧减肥的作用与机理：体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关俞穴及...

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43天前发布2次阅读

藏经火疗的疗效

火疗是火灸疗法的简称。简单地说就是通过在人体上燃烧熊熊大火对人的肌体进行理疗，从而达到祛病、健身、养生、美容减肥的疗效。藏经火疗的独特疗效，为大量的临床所证实，主要表现在：疏通经络、调节气血、平衡阴阳、活化全身细胞，激活全身技能；祛除体内...

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43天前发布2次阅读

伤风感冒的中医火疗

伤风感冒主要为感受风邪所致，风邪可与寒热暑湿之邪夹杂为患，秋冬多感风寒春夏多感风热，长夏多夹暑湿，肺司呼吸，外合皮毛，开窍于鼻，风邪从口鼻而入，故呈现一系列的肺卫症状：头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、喷嚏、恶寒、发热等。火疗针对伤风感冒的方法：先采...

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肾推拿保健

肾推拿保健具有补肾壮阳、充脑增智、壮骨强身、促进生长发育的作用。方法：摩丹田。掌摩热，置脐下3寸下丹田处摩3～5分钟。摩腰眼。两掌摩热，在背侧腰眼处摩3～5分钟。推脊柱。先沿背部督脉点按诸穴，以命门、身柱等为重点，再用掌推；沿脊旁0.5寸夹脊穴处，...

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春寿酒养阴生津

配方：天门冬、麦门冬、熟地黄、生地黄、怀山药、莲子肉、红枣各等份。制法：将前7味捣碎，混匀，置容器中，加入黄酒，密封，隔水加热后，静置数日，即可饮用。功用：养阴生津。补肾健脾。主治：阴虚津亏并兼有啤弱所致的腰酸、须发早白、神志不宁、食少等症...

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