论坛首页-阿亮理疗-第15页

47天前发布4次阅读

带状疱疹及后遗症的膏药疗法

带状疱疹系由水痘，带状疱疹病毒引起，此病毒一般潜伏在脊髓后根神经元中。但机体抵抗力低下或劳累、感染、感冒发烧，生气上火等，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生激烈的炎症。皮疹一般有单侧性和按神经节段分布的特点，...

评分

43天前发布4次阅读

痛经、闭经怎样火疗？

痛经、闭经是女性常见病，利用中医火疗方法治疗效果也很好。火疗针对通经闭经的方法：采用活血，行气，补血补阳，祛湿功能的藏经基因活力精油液通过点火升温，使其病所处药物渗透吸收加快，配合藏经按摩手法以轻揉、摩、擦为主，是药物尽快发挥到温阳、祛寒、...

评分

40天前发布3次阅读

落枕气功疗法

气功又名呼吸吐纳、引导按蹻，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，达到意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通...

评分

30天前发布4次阅读

四肢保健推拿

四肢保健推拿具有疏经通络、强筋健骨、滑利关节、防老健身等作用，防治肩周炎、腱鞘炎、肢体软弱无力等病症，每日一次。上肢保健推拿：方法：揉颈肩。用掌指自颈侧向下捏揉至肩部10余次。按揉肩井。用手指按揉肩井部，并岗上、下窝部1～3分钟。拿揉三角肌。用...

评分

21天前发布4次阅读

八个小窍门戒掉烟瘾

吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。八个小窍门戒掉烟瘾一、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看...

评分

21天前发布3次阅读

乳房的经络保健

每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。1、以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有结节者皆...

评分

21天前发布5次阅读

老人心理调理的要诀

生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。老人心理调理的要诀1、目标：老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生...

评分

21天前发布4次阅读

睡前按摩丰胸方法

想要丰胸的朋友，可以利用睡前的一点时间，做一遍下面四节的按摩丰胸方法，相信只要能坚持，你将看到最终的效果。拉伸运动按摩丰胸首先将五指并拢，右手置于左胸的上方，然后轻轻做上拉的动作，直至锁骨。特别注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的...

评分

21天前发布4次阅读

刮痧减肥的方法与步骤

人体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰不断蓄积，则形成形体肥胖。脾气虚者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧，...

评分

21天前发布4次阅读

中医养生长寿的基础

医学有两个目标，一是治病，二是防病。目前的趋势，正由指向疾病的医学转向指向人的健康的医学。这正契合了中医养生“治未病”的思想。中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生...

评分

21天前发布5次阅读

老人脑出血的表现与预防

脑出血，又叫脑溢血。多发生在40岁-70岁的人，其中50岁以上发病率最高，是一种死亡率较高的疾病。脑出血起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，在发生脑出血的患者中，50%%有先兆症状。很多患者在发病前1―2天或前几小时，都有一些早期信号，医学上称为“中...

评分

47天前发布4次阅读

指纹的中医现代研究

对于察指纹诊断疾病，古代医家看法不一。也有些医家对此持否定态度。如《幼科铁镜》的作者聂禹铸即说：“摹看手指筋纹乃医家异教。”“盖指面筋纹生来已定。”“二指一面反大小肠二经所属，非五脏之经并见之地。”还说：“常见透三关竟无病者亦有，病时透三关...

评分

47天前发布3次阅读

拔罐疗法治疗支气管哮喘

适用于阳虚患者小发作期或缓解期。取大椎、肺俞、膏肓、定喘、膻中、足三里穴。每次可选1穴到数穴拔罐，每日或隔日拔1次，每次更换部位，10～20日为1疗程。拔罐操作步骤如下1、准备好火罐、针、酒精、火柴、棉球等。2、根据拔罐部位选择适宜的火罐。面积大肌...

评分

47天前发布5次阅读

痛经的刮痧疗法

痛经由情志所伤，六淫为害，导致冲任受阻；或因素体不足，胞宫失于濡养，致经期或行经前后呈周期性小腹疼痛的月经病。临床以青年未婚者为多见。原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮...

评分

43天前发布2次阅读

中医火疗通络开背

中医火疗开背也称为火疗通督，中医的理论和实践证明：人身病邪的产生均以督脉气血的强弱变化有关。脊柱为督脉“从肾贯脊”之所。督脉作为一身阳脉的总汇，既可督率周身之阳气，又可以统摄真阳。祖国医学认为，脊椎是人身的长骨，从形态上把脊椎作为一个有机的...

评分

40天前发布6次阅读

敦煌呼吸、静功养生诀

于每日早5时至7时，午11时至13时，下午17时至19时，晚23时至凌晨1时，自选两个适合自己生活起居和工作日程中最佳时间来修炼，但必须每日两次方可。选一安静的场所，首先注意坐具要舒适稳妥，然后双腿盘坐其上，双腿无此功力者可采用平坐法或其他坐式都可以，...

评分

30天前发布3次阅读

家庭足疗方法

提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病...

评分

21天前发布4次阅读

八个小窍门戒掉烟瘾

吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。一、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你...

评分

21天前发布4次阅读

女性保健7大误区

血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。因此，中医学早就有女人以血为本，以血为用的观点。女人做小姑娘时，常会因月经失调，功能性子宫出血等导...

评分

21天前发布4次阅读

心理保健4要素

正确的人生态度正确的人生态度，来源于正确的认识与世界观。抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，既不保守，也不冒失……...

评分

上一页 1…13 141516 17…21 下一页