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43天前发布4次阅读

中医火疗强肾壮腰

肾藏精，精是构成维持生命的根本物质，肾精可维持机体生殖功能，是人类的起源和胚胎发育的物质基础，它又能促进人体生长发育，人的生长、衰老都是肾精由弱到盛，再自盛而衰所决定。精能声髓，髓汇于脑而养益骨骼，精化元气，又是生命活动的原动力。肾精亏损，...

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40天前发布5次阅读

不孕气功疗法

气功是我国的文化瑰宝，是中医学的重要组成部分。气功疗法是一种身随意运动的全身疗法，通过调身、调息、调心等的共同作用，来加强身体的正气，达到治疗疾病、强健的目的。长期进行气功疗法的练习，可以行气活血、补肾填精培补元气，对于不孕有着很好的疗效...

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31天前发布3次阅读

青松叶浸酒方

来源：《圣济总录》配方：青松叶（细剉如大豆）一斤。制法：上一味，木石臼中，捣令汁出，用生绢囊贮，以清酒一斗浸二宿，近火煨一宿。主治：治中风口面?斜。

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21天前发布4次阅读

吸烟者如何摆脱黄黑的牙齿

很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢？刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或...

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21天前发布7次阅读

按摩4穴位可治痛经

三阴交穴穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。太冲穴穴位位...

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21天前发布3次阅读

中医心理之心主神明论

心主神明论是在中医理论的指导下，用脏象学说一元化的阐述人体复杂的生命活动规律的假说。它认为人的生命活动最高主宰是“心神”，心理活动也不例外。人体的心理活动和生理活动，就是统一在“心神”之中。心神不仅了主导了脏腑机能活动的协调，人对客观世界的...

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21天前发布7次阅读

如何提高针灸按摩丰胸的效果

针灸按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴等穴位，或到专业中医医院进行针灸丰胸。成效分析：根据中医针灸学原理，按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育...

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21天前发布4次阅读

推拿减肥的机理与作用

减肥应采用综合措施，首先应改变不合理的膳食结构、饮食习惯；其次是进行体育锻炼，运动量可由小到大，循序渐进。此外，还可以配合进行按摩疗法，按摩能促进身体热能的消耗，有助于减肥。按摩腹部可加大消耗能量，促进肠蠕动，增加排便次数，减少肠道对营养的...

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21天前发布4次阅读

揉耳养生事半功倍

为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家按照我所说的方法把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调整了一遍。中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳...

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21天前发布3次阅读

老年人冬季暖胃三宝

如果外面冷飕飕，我们就需要穿上棉衣御寒，否则会被冻坏;胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康，说严重点，甚至可能损阳折寿。老年人的体质不比年轻人，所以要特别注意防寒...

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47天前发布3次阅读

望诊来鉴别五指半月痕与五脏的关系

望诊的内容主要包括观察人的神、色、形、态、舌象、络脉、皮肤、五官九窍等情况以及排泄物、分泌物、分泌物的形、色、质量等，现将望诊分为整体望诊、局部望诊、望舌、望排出物、望小儿指纹等五项叙述。1、拇指半月痕--关连肺脾呈粉红色时，表示胰脏机能不良...

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47天前发布3次阅读

中老年保健拔罐

健康的中老年人共同的生理特征是：形体健壮、双目有神、声音洪亮、牙齿紧固、肢体灵活、身躯挺直、须发乌亮、二便畅通及耳聪目明等。但是每个人的体质及健康状况不同．其衰老期也有差别。然而，通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮...

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47天前发布4次阅读

头部刮痧养生

头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，头部刮痧是给大脑补充氧气，有助于迅速缓解脑缺氧的各种症状，消除脑疲劳，益智健脑，延缓大脑衰老。头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭...

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40天前发布3次阅读

消化性溃疡患者如何练气功

消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。消化性溃疡很常见，本世纪以来这种病的发生率显著上升。目前已有充分的证据说明消化溃疡和紧张刺激的关系十分密切。有关研究发现，当与病人进...

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31天前发布3次阅读

头痛的穴位推拿疗法

凡整个头部以及头的前、后、单侧部位的疼痛总称头痛。头痛是临床上常见的自觉症状。可单独出现亦可见于多种急慢性疾患。头痛的发病与外感风、寒、湿，内伤肝、脾、肾三脏有关。推拿部位1、足底部反射区：额窦、头部（大脑）、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、...

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31天前发布4次阅读

养生药浴治疗牛皮癣

养生药浴治疗牛皮癣，用海带，先洗去盐和杂质，再用温开水泡3小时，捞出海带，加温水洗浴。麦麸或稻谷糠，加水煮沸20分钟，过滤后倒进浴盆内洗浴，每天1次，10～14天为一个疗程。地肤子、蛇床子，白矾，煎汤去渣后沐浴。

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21天前发布3次阅读

上班族专属的养生保健方法

菊花茶，清肝降火对于经常应酬的人，很容易滋生肝火胃火，而菊花有清肝降火的功效，可以适当地泡水饮用。上班族易肝脾失调，饮点菊花茶清肝降火。不少上班族患颈椎病和胃痛几乎是同时发病。往往一开始觉得脖子、肩膀酸痛，以为只是落枕了，拔罐、牵引、理疗做...

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21天前发布6次阅读

女性慎用含激素类保健品

都市女性不要滥用保健品，因为服用含有雌激素的保健品可能导致乳腺癌的发生。在临床中发现，不少乳腺癌患者在发病之前都曾经服用过一些号称“永葆青春”保健品。乳腺癌是雌激素在“作怪”全球每年约有120万名妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在欧美的发达国家...

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21天前发布3次阅读

隆胸风险莫忽略

非手术法包括1、服用激素类药品，以调节人体的激素水平，促进乳腺发育，完善第二性征。但是副作用大，易诱发乳癌。2、涂抹外用药，经皮肤吸收达到丰乳的目的，它使乳腺腺体增生的同时，也长脂肪。缺点是药物作用时间短，长期效果不肯定。3、利用机械的物理作...

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21天前发布4次阅读

更年期妇女莫要过度减肥

过度减肥使中老年妇女髋骨骨折的危险性显著增加。研究人员指出，以往多把才年妇女骨折简单地归因于骨质疏松症，新的研究提示，应该进一步考虑到包括过度减肥的各种危险因素。美国老龄问题研究所最近对三千六百八十三名六十七岁以上的妇女进行调查研究，将他们...

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