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22天前发布4次阅读

中医丰胸按摩教程

胸部“伟大”是许多女性的梦想，不管任何秘方，都要以不伤害身体为最佳选择。胸部保健按摩能刺激雌激素分泌、促进乳腺发育、肌肉发达，减少乳房周围的脂肪堆积，达到丰胸的目的。第一步：直推乳房按摩者先用一手大鱼际着力，从对侧乳房上缘开始，用力柔和均匀...

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22天前发布4次阅读

刮痧减肥中和刮痧后注意事项

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。4、...

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22天前发布4次阅读

防治老花眼偏方锦集

验方1：取何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。验方2：取黑豆100克，浮小麦50克，粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮，待...

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22天前发布4次阅读

防止白内障的办法

常喝茶：白内障患者双眼晶状体和房水内维生素C的含量比安康人显着要低一些，而茶叶中含有丰厚的维生素C，所以，长时刻喝茶能避免白内障的构成。适当饮用红酒：一项研讨结果表明，适当饮用红酒有助于降低白内障发作的风险。该研讨发现，适当饮用红酒者(红酒摄...

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43天前发布4次阅读

火疗术减肥

肥胖症中医称“形盛”，凡除外水钠潴留或肌肉特别发达等因素，而体重超过标准体重的20%，即为肥胖。火疗术减肥1、遗传原因能量代谢降低，而进食过多。2、热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食。3、长期不活动与运动少，消耗能量少。4、女性多于男性，活动少的职业...

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40天前发布4次阅读

健忘气功疗法

气功又名呼吸吐纳、引导桉蹻，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我心身锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，达到意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、...

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女性皮肤保养秘诀

15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加，这个时候要使皮肤保持光洁、红润而富有弹性，就必须摄取足够量的蛋白质、脂肪酸，...

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22天前发布4次阅读

针灸丰胸的特点

中医指出，乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经，所以针灸学上的十二条经络中，以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。针灸丰胸的特点一、无毒副作用：针灸丰胸对身体无任何副作用针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸...

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世界五大长寿乡的饮食秘诀

从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。国际上公认基因遗传、地理...

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31天前发布4次阅读

治胃炎中药泡脚

胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎...

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22天前发布4次阅读

职场男人3个误区损害健康

误区1：我还可以坚持爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，GUM俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路...

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22天前发布4次阅读

丰胸发现乳头溢液当心乳管扩张症

丰胸的女性对自己的胸部往往有过度的护理，有些时候还可以发现一些异常，如乳头溢液，此时就要注意是否伴有疾病的发生。丰胸发现乳头溢液当心乳管扩张症乳腺导管扩张症乳头溢液在祖国医学文献属“乳泣” “乳汁自出”、“乳衄”范畴，此病好发于40岁以上非哺...

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22天前发布4次阅读

减肥最关键的三十分钟

减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始；原因何在？这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪。饭后30分钟活动方案1、整理庭院或阳台如果有庭院，在饭后整理庭院是不错的选择。如果没有庭院，也可以创造一个花园阳台，趁整理之便...

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22天前发布4次阅读

针灸减肥适合哪些人

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无效。针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，...

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40天前发布4次阅读

不育气功疗法

气功疗法发展历史悠久，早在春秋战国时期就应用于保健和医疗实践中，既是我国传统文化的瑰宝，也是中医学的重要组成部分。气功疗法通过对人体的身体姿势、气息变化以及意念思维的调整，来加强身体的正气，促进气血运行，达到治疗疾病、强健的目的。对于不育而...

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31天前发布4次阅读

口腔推拿保健

口腔推拿保健具有通荣卫、润五脏、固齿、健肾的功能，防治齿松龈痿、舌乳头萎缩，并促进唾液腺的分泌功能，促进消化。方法：叩齿。口轻闭，上下齿叩击，先侧齿、后门齿10余次。咽津。用舌尖抵齿、龈及上下腭，并顺牙床搅动，待津满，用力咽下。摩龈。净手蘸淡...

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22天前发布4次阅读

降压药为什么会引起阳痿

降压药的确会引起阳痿。我们都知道，当男性受到性刺激形成性冲动时，这种性冲动会通过神经反射传达到阴茎的动脉血管并使血管扩张，这时大量的动脉血就会进入阴茎，使阴茎海绵体立即充血勃起。在阴茎勃起的过程中，有一种叫做去甲肾上腺素的成分起到了关键作用...

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22天前发布4次阅读

刮痧减肥应该注意的小细节

俗话说的好呢。无规则不成方圆，什么世界万物呢，存在与这个世界都是有他存在的道理的，那么减肥这件事呢就有减肥的原则在里面的，在缩小一点范围呢，就是相对于刮痧减肥来说，这其中更是有要注意的小细节哦。1、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、...

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男人戒烟必知的6个步骤

一、下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。二、分析你的吸烟习惯。把你通常在24小时内，所...

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22天前发布4次阅读

女性生活中如何养血补血

中医早就指出：“妇女以养血为本。”女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。女性生活中如何养血补血...

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