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alll
22天前发布
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职场男人如何保持良好的身材
要控制发胖或减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作，你仍然会有消耗热量的办法。职场男人如何保持良好的身材1、有人认为“心宽体胖”，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数...
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alll
22天前发布
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更年男身心调护5招
我们知道，男人进入中年之后，体内雄性激素出现一定程度的下降，影响到男人的生理和心理平衡。于是，有一部分男人便开始进入了更年期，表现为一系列的男性更年期症状。大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期，虽然内心非常痛苦，但是不至于...
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alll
22天前发布
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男性在运动前不宜喝酒
有些男性喜欢在运动前喝些酒，认为酒可使人兴奋，运动时更有激情，这样做不但对健康不利，而且害处多多，所以强烈建议运动前不要喝酒。首先，酒先使大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多、情绪激动与坐立不安，继而转入较长时间的抑制，有反应迟钝和思睡的表...
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alll
21天前发布
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男人应该如何避免衰老
男性40～50岁时期最令人头痛的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因。它会逐步损伤人体血管，甚至眼部，那时想要挽回视力已经晚了。所以，这一年龄段的人，应定期去医院眼科作检查。如果直系亲属中有糖尿病患者，那么你也有失明的危险，同样有这种危...
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alll
22天前发布
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男性生殖保健的几个阶段
在很多人的见解中，男性生殖保健仅仅是个成人话题，好像与小儿和老人无关。医学内行劝导，这一见解是不对的，男性生殖保健“老少皆宜”，理应贯穿男性终生的四个阶段。小儿生殖保健对于许多人还是个见解盲区，也时常难于产生家长的注意。中间小儿包茎是最习见...
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alll
22天前发布
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男性长期吸烟易导致阳痿
吸烟可以抑制血浆黎、丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳萎，但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用，使阴茎勃起加强，但长期吸烟者对心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿病。吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无...
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alll
22天前发布
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中药解酒缓解醉酒症状
喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些醉酒的症状呢，下列中药具有良好的效果：乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。取乌梅30g水煎服...
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22天前发布
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白领久坐族的瞬间强肾方法
现在工作的人脑力劳动远远超过了体力劳动，再加之缺乏有效的体育锻炼，导致各种疾病悄悄得惹上了年轻的上班一族。所以久坐办公室的年轻人应该学会瞬间强肾法。一、瞬间强肾法动作要领双手握拳，贴在身后，随着身体的上下轻微抖动。二、瞬间强肾法的好处古医书...
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22天前发布
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八个小窍门戒掉烟瘾
吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。八个小窍门戒掉烟瘾一、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看...
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alll
22天前发布
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八个小窍门戒掉烟瘾
吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。一、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你...
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alll
22天前发布
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职场男性如何避免过胖
男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。4、有...
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alll
22天前发布
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解酒的三大误区
热闹的筵席离不开酒精助兴，几巡酒过后，有人神智不清、有人呕吐、有人满面通红、有人脸白得像纸，还有少数人是天生的“酒篓子”千杯不倒。不少人自认为不会醉，却醉得比谁都严重。解酒的三大误区误区一：酒后吃解酒药能解酒，吃药的速度赶不上酒精进入血液的...
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alll
21天前发布
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男人维护好自己的排毒武器
男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。而年轻男性中由于工作的压力过大而患神经衰弱、便秘的人也是比比皆是。为了男人的尊严，许多人还在硬撑着，对于有限的精力和健康来说，这样的做法无疑是涸泽而渔，待到年纪稍大时便会尝到苦果。中老年男人，肥胖...
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alll
22天前发布
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青春期男孩如何性保健
青春期男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。男子不适于穿过紧的...
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alll
21天前发布
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阳痿患者切莫随意补肾壮阳
阳痿患者常常会自己服用补肾壮阳的药物，结果有人越补越虚，这是为什么呢？从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀，多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。...
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alll
22天前发布
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吸烟对睾丸、附睾的损伤
有人将老鼠放入香烟的烟雾中，暴露于香烟烟雾中的大鼠，睾丸间质细胞和生殖细胞减少，支持细胞损伤。睾丸超微结构出现一系列变化：基底层下胶原纤维增加，固有膜增厚、管周收缩细胞分离。支持细胞间紧密联接减弱，线粒体形态多样，伴有不规则嵴和高电子密度基...
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22天前发布
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职场男不败的心理战术
有很多人说，职场的水太深了，不知道要怎么淌进去又安然无恙地走出来。其实你完全不必有这种担心，在我们前面已经有无数前辈走过风雨职场，留下了众多可贵的心理应战常识，只要你懂得吸取前人教训得好，完全不用怕走弯路哦。不败的心理战术1、努力，工作要努...
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22天前发布
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青年男士保健内容
青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康...
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alll
22天前发布
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吸烟对男性精液质量的影响
吸烟，人们往往只想到影响肺部健康。殊不知香烟烟雾中含有多种化学致癌物和致癌物前体物质，已被确认为多种疾病和肿瘤的主要危险因素之一，并且在流行病学、细胞遗传学和分子遗传学等方面得到了广泛证实。关于吸烟对生殖功能的影响，国内外也已经开展了大量的...
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alll
22天前发布
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职场男士养胃九大忌
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，...
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