芦荟里脊滋阴润燥-饮食养生论坛-中医养生-阿亮理疗

芦荟里脊滋阴润燥

主料:猪里脊300克。

配料:芦荟150克。

调料:葱、姜、老抽、盐、料酒、淀粉。

制作:猪里脊切片,加料酒,淀粉上芡,待油热将猪里脊滑熟捞出,芦荟去皮,切片,锅放底油,烧热,放葱、姜出香,放入芦荟、里脊、老抽、盐,炒匀即可。

养生功效:滋阴润燥,润肠通便,美容养颜。

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