首页
理疗保健
老年养生
外科养生
骨科养生
内科养生
学生养生
男科养生
妇女养生
中风偏瘫
小儿推拿
其他分类
论坛首页
中医常识
中医特色
中医养生
中医保健
发布
发布文章
创建话题
创建版块
发布帖子
开通会员
开通黄金会员
全站资源折扣购买
部分内容免费阅读
一对一技术指导
VIP用户专属QQ群
开通黄金会员
开通钻石会员
全站资源折扣购买
部分内容免费阅读
一对一技术指导
VIP用户专属QQ群
开通钻石会员
登录
注册
首页
理疗保健
老年养生
外科养生
骨科养生
内科养生
学生养生
男科养生
妇女养生
中风偏瘫
小儿推拿
其他分类
论坛首页
中医常识
中医特色
中医养生
中医保健
开通会员 尊享会员权益
登录
注册
找回密码
2.3W+
1484
更多资料
搜索内容
alll
7枚徽章
管理员
超级版主
这家伙很懒，什么都没有写...
关注
私信
文章
27
收藏
0
评论
0
版块
28
帖子
401
粉丝
0
发布
401
收藏
1
排序
最新发布
最近更新
最新回复
最多查看
最高评分
最多回复
最多收藏
alll
20天前发布
4次阅读
关注
私信
老年心衰的“蛛丝马迹”
随着人口老龄化的到来，老年性心衰也与日俱增，给老年人身体健康带来极大威胁。加强对老年性心衰的认识，积极防治，可有效地防患于未然。当出现下列情况时，应警惕老年性心衰的可能。1、稍活动或劳动即感心慌、胸闷、气促。2、尿量减少，短时间内体重明显增加...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
3次阅读
关注
私信
老年人冬季暖胃三宝
如果外面冷飕飕，我们就需要穿上棉衣御寒，否则会被冻坏;胃里冷飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康，说严重点，甚至可能损阳折寿。老年人的体质不比年轻人，所以要特别注意防寒...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
5次阅读
关注
私信
清晨转转腰有效治便秘
便秘是现代人尤其是中老年人的常见病，经常转动腰部能治疗便秘。每天做1～3次，清晨锻炼最好，睡前和饭后不宜，一般连续做10～15天即可见效。具体方法：两足分立，呈八字形，足距略宽于肩，两膝微屈，上身保持正直，两手叉腰，目视前方，肩膀放松，呼吸自然。...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
4次阅读
关注
私信
巧写凤字治疗颈椎病
颈椎病是中老年人常见的病症。起因是由于平时疏于锻炼，加之伏案日久，颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性，导致颈椎骨突出，压迫神经而引发的疼痛。颈椎病主要靠局部牵引配合药疗进行治疗，但不能根治，且稍不注意就容易复发。笔者用“凤”字疗法，不仅治愈了多年...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
3次阅读
关注
私信
用热水泡脚可以预防心脏病
热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出，老人热水泡脚对心脏好。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
3次阅读
关注
私信
老年人怎样预防冠心病
由于冠心病比较容易危害老年人的身体健康，所以老年人应该多了解冠心病的预防知识。如果他们对此不感兴趣的话，老人的子女就应该多向他们讲解一下相关的知识。预防冠心病可以从饮食和日常生活等细节做起。饮食与身体健康关系极大，尤其是对老年人来说更是如此...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
4次阅读
关注
私信
注意老人耳背四信号
很多老人因为熟悉家人的说话音调和动作，即便耳背，也能很快做出反应，这让家人察觉不出他们的听力问题。但这种潜在的耳背经常让老人身处险境，很多老人家甚至会因为听不见汽车喇叭声，而发生交通事故。如何发现老人的听力出了问题呢?最简单的方法就是看电视...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
5次阅读
关注
私信
夜间老人腿抽筋的办法
不少老人都有这样的体会，晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋，老年人为何夜间容易出现腿抽筋？三更半夜发生腿抽筋时有什么办法可及时处理，解除痛苦？...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
3次阅读
关注
私信
如何应对“老年人倒春寒”
在“倒春寒”期间，老年人应提高警惕，并要采取切实有效的预防保健措施。及时添加衣物：一旦“倒春寒”来临，老年人应及时添衣保暖，穿上足够厚的衣服、裤子和鞋袜。此外，还要注意头部、脸部、口鼻、耳朵和颈部的保暖，戴上适合自己的帽子、围巾、手套、口罩...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
3次阅读
关注
私信
要注意老年人防驼背
严重的驼背会导致胸廓变形，胸腔狭小，从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发现，现实生活中，绝大多数的驼背老人并不是因病导致，而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说，保持良好的生活习惯，老人可以轻轻...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
5次阅读
关注
私信
老人脑出血的表现与预防
脑出血，又叫脑溢血。多发生在40岁-70岁的人，其中50岁以上发病率最高，是一种死亡率较高的疾病。脑出血起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，在发生脑出血的患者中，50%%有先兆症状。很多患者在发病前1―2天或前几小时，都有一些早期信号，医学上称为“中...
老年保健
评分
回复
分享
alll
20天前发布
4次阅读
关注
私信
老年人预防老年痴呆有哪些方法
广州李女士：我妈今年72岁，最近3年来逐渐变得“没记性”，做家务经常丢三落四，常常开着煤气灶就下楼和老同事聊天去了，导致汤锅烧坏，好在没酿成更大的问题。此外，她还出现了睡眠日夜颠倒的情况，性格变得越来越偏激。带她去医院做了下检查，发现脑萎缩，...
老年保健
评分
回复
分享
加载更多
发布文章
创建话题
创建版块
发布帖子
本站同款主题模板
zibll子比主题是一款漂亮优雅的网站主题模板，功能强大，配置简单。
查看详情
在手机上浏览此页面
登录
没有帐号？立即注册
用户名或邮箱
登录密码
记住登录
找回密码
登录
注册
已有帐号，立即登录
设置用户名
设置密码
重复密码
注册
儿科调理
健脾、助长、增强免疫力、咳嗽、感冒、便秘、腹胀、多动综合征、扁桃体炎、口腔溃疡、厌食、遗尿、夜惊、假性近视、高低肩、驼背、歪脖、头晕、头疼，等。
内科调理
头晕、头疼、失眠、便秘、耳鸣、梅核气、神经衰弱、半身不遂、高血压，更年期综合症、慢性盆腔炎、月经不调、痛经，阳痿、早泄、前列腺炎、性欲低下、遗精症，等
骨科调理
颈部、胸腹部、肩部、肘部、腕及手部、背部、腰及腿部、胯部、膝部、踝及足部，去骨刺，等
本店项目
套餐项目
